Warsztaty dla Przedsiębiorców, Którzy Mają Dość Bycia w Biegu
Weekend transformacji w sercu natury - Dojo Stara Wieś
Odkryj swoje Miejsce Mocy. Odzyskaj energię. Odzyskaj focus.
✅ Wszystkie warsztaty i treningi (15+ godzin pracy warsztatowej)
✅ 2 noclegi w Dojo Stara Wieś
✅ Pełne wyżywienie (7 posiłków)
✅ Workbook z ćwiczeniami (+ miejsce na notatki)
✅ Habit Tracker (30-dniowy plan nawyków)
✅ Nagranie medytacji prowadzonej (MP3 do praktyki w domu)
✅ 30% zniżki na 6-cio miesięczny Program Mentoringowy
✅ Follow-up call 1:1 po 30 dniach (wartość 400 zł!)
✅ Lista zasobów (książki, podcasty, aplikacje)
Czy to brzmi znajomo?
✗ "Nie mam czasu na siebie"
Biznes pochłania Cię całkowicie. Zaniedbałeś zdrowie. Rodzinę widzisz tylko weekendy. Kiedy ostatnio miałeś czas dla siebie?
✗ "Jestem ciągle zmęczony"
Wstajesz zmęczony. Kończysz pracę wyczerpany. Brak energii na trening, na dzieci, na życie. Przewlekłe zmęczenie to Twoja nowa norma.
✗ "Myślę o biznesie 24/7"
Nawet po pracy nie możesz się wyłączyć. W nocy scrollujesz maile. W weekend planujesz następny tydzień. Stres Cię nie opuszcza.
✗ "Gubię się w codzienności"
Zero focusu. Telefon wibruje non-stop. Social media pochłaniają godziny. Czujesz się rozproszony i nieskuteczny.
✗ "Zacząłem, ale nie dokończyłem..."
Wiesz CO robić (trening, medytacja, zdrowe jedzenie), ale nie robisz tego systematycznie. Brak dyscypliny? Czy może coś głębszego?
✗ "Lęk przed zawałem, rakiem, wypaleniem..."
44 lata. Bóle pleców. Nadwaga. Ciśnienie. Myślisz: "a co będzie za 10 lat?" Ale wciąż odkładasz zdrowie na później.
Jeśli przynajmniej 3 z powyższych stwierdzeń są dla Ciebie prawdziwe, te warsztaty są właśnie dla Ciebie.
"Z Miejsca Mocy" - Weekend Zmiany Fraktalnej
Zmiana Fraktalna to idea małych zmian w kluczowych obszarach życia, które wzmacniają się nawzajem tworząc efekt synergii.
Umysł
• Rozpoznanie schematów i sabotaży
• Praca z przekonaniami ograniczającymi
• Odzyskanie koncentracji w rozproszonym świecie
• Zarządzanie energią zamiast czasem
• Świadomość własnych myśli
Ciało
• Zajęcia jogi
• Trening ogólnorozwojowy z elementami sztuk walki (bez sparringów)
• Morsowanie - przekraczanie granic komfortu
• Odzyskanie kontaktu z ciałem
Emocje i Uważność
• Medytacja uważności
• Rozpoznawanie i integracja emocji
• Uwolnienie od emocjonalnych bloków
• Autentyczność w męskiej grupie
• Autohipnoza relaksacyjna (nagranie do własnego użytku)
Miejsce ma znaczenie. Dojo Stara Wieś to nie przypadek.
Japońska estetyka.
Cisza.
Natura.
Przestrzeń do wyciszenia i do wysiłku.
Idealne połączenie dla przedsiębiorcy, który potrzebuje:
✓ Odcięcia od miasta - brak rozpraszaczy, brak pokus, brak pokusy "wpadnięcia do biura"
✓ Klimatu Japonii - prostota, skupienie, szacunek, harmonia
✓ Przestrzeni do treningu - sala treningowa, mata, przestrzeń outdoor
✓ Miejsca do wyciszenia - medytacja, refleksja, cisza
✓ Oddechu pełną piersią - ośrodek położony pośród lasów, pól i łąk
"Transformacja wymaga odpowiedniej przestrzeni. Nie da się zmienić życia, siedząc w tym samym miejscu."
O mnie
Posiadam stopień mistrzowski w Taekwon-Do (V DAN), byłem trzykrotnym Akademickim Mistrzem Polski, jestem przedsiębiorcą i ojcem trójki dzieci.
Od 20 lat eksperymentuję z metodami rozwoju osobistego – od medytacji i hipnoterapii poprzez terapie indywidualne grupowe, po coaching transpersonalny. Prowadzę firmę sprzedającą aplikacje i książki dla społeczności Taekwon-Do na całym świecie.
Znam życie przedsiębiorcy od środka: presję, odpowiedzialność, walkę o balans między biznesem a rodziną.
Wszystko, czego uczę, najpierw testuję na sobie. Łączę hipnoterapię biznesową z treningiem fizycznym i technikami mentalnymi, bo wiem, że prawdziwa zmiana dzieje się przy połączeniu pracy nad ciałem i umysłem.
Organizuję międzynarodowe warsztaty TKDMeetUp i pracuję z mężczyznami-przedsiębiorcami, którzy chcą więcej energii, autentyczności i satysfakcji z życia. Nie teoria z wielkich scen – praktyka sprawdzona w realnym życiu.
To było bardzo piękne wydarzenie. Doświadczenie głębsze i bardziej znaczące dla mnie, niż mógłbym to sobie wcześniej wyobrazić. Świetny event w pięknej scenerii.
Było niesamowicie. Niesamowici ludzie, niesamowita energia. Uważam, że to początek czegoś naprawdę wielkiego i zapraszam wszystkich na kolejną edycję.
Jestem bardzo szczęśliwy, że miałem okazję wziąć udział w takim evencie. Chętnie zostałbym na dłużej - świetna robota, Łukasz!
Najczęściej zadawane pytania
Czy muszę mieć doświadczenie w medytacji / jodze / sztukach walki?
NIE! Program jest dostosowany zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych. Wszystko tłumaczymy krok po kroku. Ważniejsza jest otwartość, niż umiejętności.Co jeśli nie znam nikogo z grupy?
To świetnie! Większość uczestników przyjeżdża samodzielnie. Dzięki temu łatwiej się otworzyć i zbudować autentyczne relacje. Nie ma "paczek", jest grupa mężczyzn, którzy chcą się rozwijać.Czy mogę zabrać partnerkę / żonę?
To wydarzenie jest wyłącznie dla mężczyzn. Męska przestrzeń jest kluczowa dla głębokiej pracy. Dla kobiet polecam poszukać podobnych warsztatów dedykowanych dla nich.
Co powinienem ze sobą zabrać?
- Strój sportowy (x2-3)
- Strój na morsowanie (kąpielówki + ręcznik)
- Ciepłe ubranie na wieczory
- Własną matę do jogi (jeśli masz)
- Notes i długopis
- Otwarte serce i umysł 💙
Co z telefonem? Muszę oddać?
Opcja digital detox jest DOBROWOLNA. Jeśli chcesz, możesz oddać telefon w piątek wieczorem i odebrać w niedzielę. Ale to Twój wybór. Zachęcamy jednak do ograniczenia używania telefonu podczas warsztatów.Czy są jakieś przeciwwskazania zdrowotne?
Trening jest dostosowany do możliwości uczestników. Jeśli masz poważne problemy zdrowotne (serce, kontuzje), daj nam znać przed warsztatami. Morsowanie jest opcjonalne. Jeśli coś Cię boli - zawsze możesz "spasować".
Co jeśli nie jestem w dobrej formie fizycznej?
Nie musisz być! Program jest dostosowany do każdego poziomu sprawności. Liczy się chęć spróbowania, nie perfekcja. Sztuki walki i joga są skalowalne - każdy robi na swoim poziomie.
Czy mogę dostać fakturę VAT?
Tak, wystawiamy faktury VAT. Jeśli masz firmę, możesz zaliczyć warsztaty jako koszt szkolenia (rozwój umiejętności miękkich).
Mam jeszcze pytania. Jak się skontaktować?
Najlepiej:
Email: [email protected]
Telefon/WhatsApp: +48 796 810 803
Galeria z poprzednich edycji
Plan warsztatów
Piątek
13.00 - 14.00 Obiad
14.30 - 16.00 Trening otwierający i relaksacja
16.30 - 19.00 Warsztat samoświadomości
19.00 - 20.00 Kolacja
20.00 - 21.30 Joga przy ognisku i wieczorna medytacja
Sobota
7.30 - 8.30 Poranny trening - elementy jogi i movement
8.30 - 9.30 Śniadanie
10.00 - 13.00 Technika uwalniania stresu
13.30 - 14.30 Obiad
14.30 - 16.00 Aktywny spacer w plenerze
16.30 - 19.00 Warsztat uwalniania emocji
19.15 - 20.15 Kolacja w ciszy
20.30 - 21.30 Jak się wzmacniamy i zarządzamy energią - rozmowa
Niedziela
7.30 - 8.30 Rozgrzewka i morsowanie
8.45 - 9.30 Śniadanie
10.00 - 11.00 Trening zamykający
11.30 - 12.30 Ceremonia parzenia herbaty
13.30 - 14.30 Podsumowanie i certyfikaty
14.30 - 15.30 Obiad
Podsumowanie
Cena: 1.900 zł netto (2337.00 brutto)
Miejsce: Dojo Stara Wieś, Europejskie Centrum Budo
Termin: 28 - 30 listopada 2025
Miejsca: Maksymalnie 14 osób
Zostało już tylko 7 miejsc!